เวย์โปรตีน

ยังไม่อ้วน....แต่ทำไมใต้ตาบวมๆ

พิมพ์

ยังไม่อ้วน....แต่ทำไมใต้ตาบวมๆ

                     สาวๆบางคนเวลาตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าบริเวณใต้ตาบวมๆโดยเฉพาะคนที่วัยเกิน 30 ปีขึ้นไปแล้วทั้งๆที่ยังไม่อ้วน และไม่ได้เสียน้ำตาอะไรก่อนนอน ลองสังเกตดูซิว่าคุณกินอาหารประเภทเค็มมากๆ รึเปล่า เช่น อะไรที่โรยเกลือป่วนแล้วกินมากๆ เช่น ถั่วทอดโรยเกลือ มันฝรั่งทอดโรยเกลือ กินอะไรที่ต้องจิ้มน้ำจิ้มแล้วชอบใส่น้ำจิ้มเยอะๆ ผลไม้ดอง ผลไม้แห้งทำแบบเค็ม เช่น บ๊วยเค็ม มะม่วงเค็ม ชองพวกนี้คุณกินเข้าไปแล้วจะได้เกลือเยอะมาก

                     พอกินเค็มมาก คุณก็จะดื่มน้ำมากตาม ทำให้ร่างกายอุ้มน้ำไว้มาก น้ำหนัก็จะเพิ่มขึ้น และน้ำนี้ก็จะไปสะสมในส่วนต่างๆของร่างกายได้บ้าง และถ้าโดยเฉพาะที่เป็นเนื้อเยื่อนิ่มๆ เช่นใต้ดวงตาก็จะเห็นว่าบวมออกมาเล็กๆ หลังตื่นนอนทำให้ดูไม่สวย

                     วิธีแก้ คือ อย่ากินเค็มมาก จะลดอาการบวมที่ถุงใต้ตาได้ แล้วจะส่งผลดีต่อน้ำหนักตัวด้วย น้ำหนักจะไม่เพิ่มเพราะมาจากน้ำมากเกินไป (ถึงแม้จะไม่ใช่ไขมัน) และเวลาชั่งน้ำหนักก็รู้สึกสบายใจขึ้นที่ตัวเลขไม่ขึ้น ใครที่เคยรู้สึกบวมๆ เหมือนมีน้ำคั่งก็จะยุบลงได้

ADWHEY.COM

 

      

Friday the 22nd. ลิขสิทธ์ 2017 ADWHEY.COM
Copyright 2012

©